PINTU BAHAGIA

PINTU BAHAGIA: PSIKIATRI UNTUK KEHIDUPAN SEHARI-HARI: Penulis: JEAN B. ROSENBAUM, M.D. Rp: 45.000

Pengertian baru tentang motivasi, harapan, dan kemampuan untuk mencapai kehidupan yang lebih bahagia dan kaya.

Mari kita berbagi program pertolongan diri yang hebat ini. Genggamlah kesempatan luar biasa ini untuk melihat jauh ke dalam diri Anda sendiri. Tidak ada latihan khusus yang dilibatkan di sini—semua yang Anda butuhkan adalah harapan untuk menjadi orang yang lebih baik, individu yang lebih mencintai, dan Anda berada dalam jalur yang tepat.

Pencerahan dalam buku ini:

•          Mengembangkan kebahagiaan sebagai dasar untuk kehidupan yang lebih kaya.

•          Tanda-tanda dini tentang emosi.

•          Hidup dengan diri Anda sendiri dan menyukainya.

•          Mengembangkan kejujuran diri dan kedewasaan pribadi untuk kesehatan mental.

•          Membentuk kesehatan mental yang lebih baik melalui pekerjaan.

•          Menggunakan waktu senggang Anda untuk memperpanjang ke-hidupan yang sehat.

•          Meraih manfaat dari kecaman atau kritikan.

•          Menolak seks bebas dan bagaimana cara mengatasinya.

•          Menentukan apa makna seks dan menggunakannya secara cerdas untuk mencapai kehidupan yang lebih baik.

•          Memahami penyebab-penyebab perkawinan yang tidak bahagia.

•          Bagaimana memberikan yang terbaik untuk keluarga Anda.

•          Memahami krisis dan musibah.

•          Mengatasi kesendirian.

•          Hidup dengan orang yang punya masalah-masalah emosi.